生洋葱有什么功效，生洋葱的食用方法

　　生洋葱的功效与用法介绍

　　1. 治疗烫伤——把生洋葱对切，然后直接对着烫伤的皮肤按压片刻，直到烫伤的部位不再疼痛为止。洋葱的汁液不仅可以止痛，预防感染，还有助于预防烫伤的部位产生疤痕。

　　2. 治疗昆虫叮咬——被昆虫叮咬时，把生洋葱切片敷在伤口上，可以解毒消肿并减轻疼痛。

　　3. 减缓耳痛——睡前把洋葱芯取下塞在耳廓里，经过一个晚上，耳朵竟神奇地不痛了!而且还可以减少耳垢和耳屎堆积，让伤口好得更快。

　　4. 退烧——穿上袜子把洋葱切片塞在脚底下睡觉，睡醒后就退烧了。

　　5. 抗菌——生洋葱具有杀菌消毒的功能，把洋葱切开放在屋里的各个角落，可以有效杀死流感病毒并预防其他致病细菌传播。

　　6. 补钙健骨——洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，而且还含有镁和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收。

　　7.改善肠道环境——洋葱和牛蒡、芦笋等蔬菜一样，含低聚糖，不被胃和小肠消化，但在大肠分解作为双歧杆菌等有益菌的食物。

　　8.促减肥治便秘——洋葱富含膳食纤维，增加饱腹感和促进排便，，洋葱产生的双歧因子也有利于肠道通畅。

　　09.防癌——洋葱富含槲皮素和硒。前者抑制癌细胞活性，阻止癌细胞生长，后者是一种很强的抗氧化剂，减轻体内氧化损伤。

　　10.解油腻——做一些高脂肪的荤菜，例如牛排、红烧肉、烤鱼等搭配洋葱既能去腥味，又能解油腻，减少人体对脂肪的吸收。

　　11.降血压降血脂——经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。，洋葱剥去外面褐色的皮切开泡红酒，放在冰箱冷藏，一周后就可拿出来饮用，洋葱也可以吃，对治疗痛风很有效。

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