黑枣功效与作用是什么 养血安神

黑枣的功效与作用

　　黑枣的功效与作用知多少

　　补中益气

　　用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证;

　　缓和药性

　　与祛邪药配伍，可缓其毒烈之性，以护正气。

　　提高免疫力

　　黑枣的作用能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞药理研 究 发 现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

　　降低胆结石发生率

　　黑枣的作用经常食用鲜枣的人很少患胆结石这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。

　　养血安神

　　黑枣富含碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者;

　　黑枣食物相克

　　过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀 ;忌与柿子同食。