白菜的营养成分
食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材
白菜的营养成分(营养素含量/每100克)
| 铜 | 0.05 | 核黄素 | 0.05 |
| 脂肪 | 0.1 | 锰 | 0.15 |
| 锌 | 0.38 | 硒 | 0.49 |
| 烟酸 | 0.6 | 铁 | 0.7 |
| 维生素E | 0.76 | 纤维素 | 0.8 |
| 蛋白质 | 1.5 | 碳水化合物 | 3.2 |
| 镁 | 11 | 维生素A | 20 |
| 维生素C | 31 | 磷 | 31 |
| 钙 | 50 | 钠 | 57.5 |
| 胡罗卜素 | 120 | 营养素 | 含量(每100克) |
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