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歪头菜的营养成分，草豆、二叶萩的营养成分

食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　歪头菜(草豆，二叶萩)营养成分

热量	63 千卡	硫胺素	0 毫克	钙	298 毫克
蛋白质	2.5 克	核黄素	0 毫克	镁	0 毫克
脂肪	0.3 克	烟酸	0 毫克	铁	0 毫克
碳水化合物	12.5 克	维生素C	118 毫克	锰	0 毫克
膳食纤维	5.4 克	维生素E	0 毫克	锌	0 毫克
维生素A	905 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0 毫克
胡罗卜素	1.3 微克	钾	0 毫克	磷	43 毫克
视黄醇	78 微克	钠	0 毫克	硒	0 微克

　　歪头菜(草豆，二叶萩)营养成分这里为歪头菜(草豆，二叶萩)中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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