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山药的营养成分，薯蓣、大薯营养成分

食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　山药[薯蓣，大薯]营养成分

山药

	56 千卡		0.05 毫克		16 毫克
	1.9 克		0.02 毫克		20 毫克
	0.2 克		0.3 毫克		0.3 毫克
	11.6 克		5 毫克		0.12 毫克
	0.8 克		0.24 毫克		0.27 毫克
	3 微克		0 毫克		0.24 毫克
	0.7 微克		213 毫克		34 毫克
	84.8 微克		18.6 毫克		0.55 微克

　　山药[薯蓣，大薯]营养成分这里为山药[薯蓣，大薯]中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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