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老菱角的营养成分，龙角营养成分

食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　菱角(老)[龙角]营养成分

老菱角

热量	98 千卡	硫胺素	0.19 毫克	钙	7 毫克
蛋白质	4.5 克	核黄素	0.06 毫克	镁	49 毫克
脂肪	0.1 克	烟酸	1.5 毫克	铁	0.6 毫克
碳水化合物	19.7 克	维生素C	13 毫克	锰	0.38 毫克
膳食纤维	1.7 克	维生素E	0 毫克	锌	0.62 毫克
维生素A	2 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.18 毫克
胡罗卜素	1 微克	钾	437 毫克	磷	93 毫克
视黄醇	73 微克	钠	5.8 毫克	硒	0 微克

　　菱角(老)[龙角]营养成分这里为菱角(老)[龙角]中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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