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羊心有哪些营养成分

食材 2022-07-04 17:42www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　羊心营养成分

羊心

热量	113 千卡	硫胺素	0.28 毫克	钙	10 毫克
蛋白质	13.8 克	核黄素	0.4 毫克	镁	17 毫克
脂肪	5.5 克	烟酸	5.6 毫克	铁	4 毫克
碳水化合物	2 克	维生素C	0 毫克	锰	0.04 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	1.75 毫克	锌	2.09 毫克
维生素A	16 微克	胆固醇	104 毫克	铜	0.26 毫克
胡罗卜素	1 微克	钾	200 毫克	磷	172 毫克
视黄醇	77.7 微克	钠	100.8 毫克	硒	16.7 微克

　　羊心营养成分这里为羊心中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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