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鸡蛋黄有哪些营养成分

食材 2022-07-04 17:42www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　鸡蛋黄营养成分

热量	328 千卡	硫胺素	0.33 毫克	钙	112 毫克
蛋白质	15.2 克	核黄素	0.29 毫克	镁	41 毫克
脂肪	28.2 克	烟酸	0.1 毫克	铁	6.5 毫克
碳水化合物	3.4 克	维生素C	0 毫克	锰	0.06 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	5.06 毫克	锌	3.79 毫克
维生素A	438 微克	胆固醇	1510 毫克	铜	0.28 毫克
胡罗卜素	1.7 微克	钾	95 毫克	磷	240 毫克
视黄醇	51.5 微克	钠	54.9 毫克	硒	27.01 微克

　　鸡蛋黄营养成分这里为鸡蛋黄中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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