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蟹肉有哪些营养成分

食材 2022-07-04 17:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　蟹肉营养成分

蟹肉

热量	62 千卡	硫胺素	0.03 毫克	钙	231 毫克
蛋白质	11.6 克	核黄素	0.09 毫克	镁	41 毫克
脂肪	1.2 克	烟酸	4.3 毫克	铁	1.8 毫克
碳水化合物	1.1 克	维生素C	0 毫克	锰	0.31 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	2.91 毫克	锌	2.15 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	65 毫克	铜	1.33 毫克
胡罗卜素	1.7 微克	钾	214 毫克	磷	159 毫克
视黄醇	84.4 微克	钠	270 毫克	硒	33.3 微克

　　蟹肉营养成分这里为蟹肉中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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