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豆腐干、臭干营养成分

食材 2022-07-04 18:40www.yiqihongbei.com烧烤食材

豆腐干(臭干)营养成分

热量	99 千卡	硫胺素	0.02 毫克	钙	720 毫克
蛋白质	10.2 克	核黄素	0.11 毫克	镁	40 毫克
脂肪	4.6 克	烟酸	0.1 毫克	铁	4.2 毫克
碳水化合物	4.1 克	维生素C	0 毫克	锰	0.85 毫克
膳食纤维	0.4 克	维生素E	0 毫克	锌	0.98 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.31 毫克
胡罗卜素	2.8 微克	钾	136 毫克	磷	166 毫克
视黄醇	77.9 微克	钠	33.8 毫克	硒	3.34 微克

豆腐干(臭干)营养成分这里为豆腐干(臭干)中100克可食部的营养素含量。

食部为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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