黑枣的介绍，黑枣的营养成分

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　　热量228大卡(100克可食部分)

　　分类水果、花茶、坚果, 鲜果

　　适宜人群一般人群均可食用，中老年人、青少年、女性尤宜食用。

　　黑枣的介绍

　　黑枣产各地山区，野生于山坡、谷地或栽培;分布于辽宁、河北、山东、陕西、中南及西南各地。 材质优良，可作一般用材;果实去涩生食或酿酒、制醋，含维生素丙，可提取供医用;种子入药，能消渴去热。

　　黑枣的营养成分(营养素含量/每100克)

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