香体茉莉木瓜粥怎么做

　　五月来临了，天儿也渐渐热起来了，美人儿们又要开始花裙子的季节啦——哈哈，男筒子们的福利来咯!

　　美人儿爱美，可惜“肌肤自清凉无汗”的还是少哈，天热了爱出汗，试试用咱家这款“茉莉木瓜香体粥”补补水哈——嘻嘻，咋感觉俺像化妆品导购滴啊?

　　茉莉花有理气、开郁的作用，香气浓郁，多饮用可安神解乏，去除口臭，调节荷尔蒙分泌;木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C及钙磷等矿物质，有促进人体新节代谢和抗衰老的作用——美人儿们常喝此款粥，能有美白洁肤，香体顺气之效哦。

　　茉莉木瓜香体粥

　　【原料】木瓜300g左右，大米150g，茉莉花七八朵 

　　【做法】

　　1. 茉莉花用开水冲泡开后，连花带茶水一起倒进锅中，加入洗净的米，开始煮粥。

　　   要是用新鲜的茉莉花，则后放，和木瓜一起下锅即可。

　　2. 煮粥的时候，我们来处理木瓜将木瓜去皮，用勺子刮去黑籽，果肉切小块，备用。

　　3. 粥快煮至粘稠时，下入木瓜，继续煮七八分钟即可。晾至温热时可以加一点蜂蜜调味。 

　　注更多请点击首页。