水果燕麦粥怎么做

特色小吃 2022-07-04 06:49www.yiqihongbei.com小吃培训

  【早餐系列】水果燕麦粥<5分钟搞定的快手早餐>

  主料

  燕麦35g、牛奶250ml、奇异果半个、草莓(小小的)4个、香蕉3/1、糖少许

  做法步骤

  1. 奇异果半个切丁或片,随自己喜好。

  2. 草莓去蒂切成丁或片。我是比较喜欢切丁~^_^

  3. 香蕉切片~香蕉我就喜欢切片。任性哈哈!!

  4. 燕麦放进碗里,倒上牛奶。微波炉两分钟。叮咚叮咚!开门啦~

  5. 现在就任性的把各种美味水果放进去吧~开吃!要上班了~

  小贴士

  水果可以换成任意自己喜欢的水果~减肥的话挑卡路里比较低的水果哦!苹果,^香蕉,奇异果等。

 

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