木瓜百合银耳莲子粥怎么做

 　　宝宝辅食菜谱非常简单的木瓜百合银耳莲子粥(高压锅做法)

木瓜，百合，银耳，莲子粥

　　主料

　　银耳一朵、红枣6-10个、莲子10-15颗、百合少许、木瓜10块

　　辅料

　　冰糖一块

　　做法步骤

　　1. 银耳用温水泡发，我是泡了一夜，临时泡发的话，一两个小时也是可以泡开的

　　2. 红枣，莲子和百合也提前用水泡发

　　3. 银耳洗净用手撕碎，根部扔掉

　　4. 银耳，红枣，莲子，百合放入锅内，加水没过银耳

　　5. 放入一块冰糖，如果是单晶冰糖的话可以多放几粒

　　6. 放入高压锅内，开大火上汽后转小火，加压煮15分钟左右，高压锅比较快，15分钟左右就会很粘稠了

　　7. 放气后打开锅盖，盛出加入木瓜

　　小贴士

　　除银耳之外的其余材料放多少都无所谓，只要适量都可以的，冰糖的量看自己喜欢的味道，喜欢甜一点可以多放点就行了

　　延伸阅读

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