参枣粥怎么做

 　　参枣粥

党参，红枣

　　主料

　　大米50g、黑米50g、党参8g、红枣5-10粒

　　辅料

　　水1200ml

　　做法步骤

　　1. 准备好食材，党参、黑米、大米用水洗净后加入适量水泡软，可以隔夜。

　　2. 红枣洗净用刀子划几下

　　3. 洗好的红枣和泡软的米加入养生壶中

　　4. 加入党参和1200ml水

　　5. 启动养生汤程序

　　6. 程序完成后参枣粥就做好了

　　7. 香甜美味，可以根据自己的喜好加入适量冰糖或红糖，更加美味滋补。

　　小贴士

　　1、米类洗净后浸泡，浸泡的水一同倒入养生壶中，能保留泡米水的营养

　　2、红枣表面划几刀更有益营养和滋味的释放

　　3、可以根据自己的喜好加入适量冰糖或红糖，更加美味滋补。

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