高压锅制作的营养焖饭带图

高压锅，焖饭

　　主料:大米两人份,西红柿2个,扁豆200g,土豆1个,洋葱半个盐，生抽，五香粉，植物油适量

　　高压锅制作的营养焖饭的做法步骤

　　1. 各种蔬菜洗净切好。西红柿去蒂即可，切小瓣容易流失汁水，最好饭焖好再拌匀。而且西红柿可爱的小桃心真不忍心切开啊!(^_^)www.meichubang.com

　　2. 高压过或电饭锅里面最下层铺上洗好的大米，上面铺上各种菜，撒盐，五香粉，生抽，植物油适量。

　　3. 加水和比平常蒸米饭稍少，时间和平常一样，蒸好以后把各种东西拌一下，西红柿基本成酱状。

　　4. 装碗即食，酸酸甜甜，营养美味，准备时间只需几分钟，很简单对不对，赶快试试吧。喜欢吃的食材都可以放进去啊!

　　小贴士

　　这次做的是全素版，其实加半根腊肠进入味道更更更好啊!

　　各种什锦菜菜的主食，适合偷懒的时候或者一个人的时候做哦!其实味道是十分不错的，而且营养丰富。把各种菜切巴切巴剁巴剁巴，和米饭一起焖熟，各种味道融合在一起，最突出的是西红柿的酸爽，嗯，真的很不错!

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