在外拼杀受伤的胃，需要鲜蔬粥的抚慰

鲜蔬粥，鲜蔬

　　主料:大米半量,杯水米的1.5倍,鲜香菇5朵,胡萝卜3分之1根,绿色蔬菜适量,香葱两根

　　在外拼杀的受伤的胃，有时需要这么一款合心意的鲜蔬粥来抚慰

　　鲜蔬粥的做法步骤

　　1. 大米淘洗干净，倒出水后用一点油和盐拌匀，煮出的粥香喷喷的

　　2. 加水，看个人喜好，加水多少，或稠或稀，上火盖盖大火煮，水扑揭盖，转小火煮，共25～35分钟

        3. 煮粥时准备胡萝卜碎，香菇碎，青菜碎，香葱碎，将菜全部洗净后，切指甲盖大小的块，青菜摘小叶，香葱切末

       4. 20分钟后放入胡萝卜碎，香菇碎，搅拌煮

       5. 30分钟左右放青菜碎，撒点鸡精，搅拌均匀www.meichubang.com

　　6. 尝尝，米粒不硬啦，胡萝卜软的能嚼动，就可以关火出锅了，出锅时点点香油，撒点香葱碎提鲜，美美的鲜蔬粥上桌啦