胡萝卜饺子营养又美味的做法

胡萝卜，饺子

　　主料:面粉300克,胡萝卜2个,熟猪肉末100克

　　辅料:食用油适量,盐适量,葱适量,姜适量,花椒几粒,香油少许,老抽1小勺,五香粉1小勺

　　饺子是最家常的国民主食，馅料丰俭随意，营养丰富。今天的饺子是胡萝卜猪肉馅的，胡萝卜含的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对孩子的生长发育具有重要意义。

　　胡萝卜饺子的做法步骤

　　1. 和面，面和好后醒一会。我用的是面包机和的面。

　　2. 胡萝卜礤丝。

　　3. 加葱，姜剁碎。

　　4. 混合肉末，胡萝卜末，葱末，姜末，放入盐，老抽，五香粉，香油，烹入花椒油。

　　5. 拣去花椒不要，拌匀。

　　6. 包饺子。

　　7. 水开后逐个下入饺子。

　　8. 水煮沸后点3次凉水，煮至饺子膨胀，浮起，就熟啦。

　　9. 好吃的胡萝卜饺子。胡萝卜饺子的做法视频

　　小贴士

　　包饺子的面要和的软一些。