蛋黄南瓜小米粥做法
特色小吃 2022-07-04 07:23www.yiqihongbei.com小吃培训
用料鸡蛋3个,南瓜100克,小米200克。
做法
1、先煮好小米粥。再煮熟一个鸡蛋。
2、粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块。
3、隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥,再取一颗蛋黄搅碎。
4、将蛋黄碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可。
一起烘焙网小贴士
1、小米用凉水淘洗,不能用手搓,以避免营养成分的流失,且不宜长时间浸泡。
2、南瓜有弱弱的甜味,适合宝宝的口味。
功效 鸡蛋、南瓜、小米的黄金搭配,实现均衡丰富的营养,满足宝宝发育成长所需的营养素。