生姜莲子粥的做法

　　生姜莲子粥的口味特点鲜甜绵润，有补肾壮阳的功效。其做法如下

　　【原料】

　　生姜20克，莲子30克，大米100克。

　　【调料】

　　白糖1大匙。

　　【做法】

　　1.将莲子用清水浸泡一夜，除去内心;大米用清水反复淘洗干净，除去泥沙杂质;生姜洗净，切成薄片。

　　2.将生姜、大米、莲子同放炖锅内，加水800克，置旺火上烧沸，再用小火炖煮35分钟，加入白糖调匀出锅即成。

　　，一起烘焙网提示煮时要用小火慢炖。预计生姜莲子粥制作时间45分钟。制作难易程度★★