葡萄白兰瓜配薄荷汁沙拉做法

　　葡萄白兰瓜配薄荷汁沙拉的做法

　　配料

　　沙拉4杯(1杯=8盎司)加利福尼亚无籽绿葡萄，完整，去茎(注意用3种颜色的葡萄来做很有乐趣) 6杯白兰瓜，去皮去籽，切成1英寸大小的方块

　　薄荷浇汁

　　1/2杯鲜柠檬汁

　　2大汤匙蜂蜜

　　1茶匙半薄荷，仔细切碎

　　制作方法

　　沙拉将沙拉配料混在一起。放在干净的容器里面，冷藏起来。

　　薄荷浇汁将蜂蜜和柠檬汁搅拌在一起。加入薄荷。放入干净的容器，冷藏储存。

　　上菜建议上菜之前，将葡萄蜜瓜沙拉和薄荷浇汁混在一起。

　　营养分析

　　每份卡路里61;蛋白质1克;脂肪1克(4%卡路里来自于脂肪);碳水化合物16克;胆固醇0毫克;纤维1克;钙质7毫克。

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