马蹄核桃黑芝麻粥做法

 　　主料大米 90克 马蹄 50克 核桃 10克

　　辅料清水 适量 糖 适量 黑芝麻 适量

　　制作步骤

　　1、准备好食材。

　　2、大米淘净，浸泡20分钟，放入汤锅加些清水煮开，小火炖20分钟。

　　3、马蹄去皮，洗净切碎。

　　4、核桃去皮切碎。

　　5、黑芝麻炒熟搅拌碎。

　　6、把马蹄碎放入粥锅。

　　7、把核桃碎放入粥锅。

　　8、小火炖至马蹄熟，粥稠。

　　9、放入黑芝麻。

　　10、小火炖5分钟，喜欢甜的，加点糖即可。