红小豆茉莉粥的做法

　　红小豆茉莉粥

　　材料红小豆、红枣各20克，茉莉花8克，大米80克

　　调味料白糖4克

　　红小豆茉莉粥的做法

　　1、大米、红小豆均洗净泡发;红枣洗净，去核，切片;茉莉花洗净。

　　2、锅置火上，倒入清水，放入大米与红小豆，以大火煮开。

　　3、再加入红枣、茉莉花，同煮至粥呈浓稠状，调入白糖拌匀，出锅即可食用。

　　适合人群女性

　　养生功效 防癌保健

　　煲粥小贴士干品茉莉花需要先洗净，温水浸泡后再用来煮粥。