虾米菠菜粥的家常做法

　　虾米菠菜粥

　　材料虾米15克，粳米100克，菠菜30克

　　调料盐适量

　　虾米菠菜粥的做法

　　1.粳米洗净，虾米泡水，菠菜洗净焯烫后切段。

　　2.锅内加适量清水煮沸，放入粳米、虾米一起熬煮成粥，待粥熟后再放菠菜段，加入盐调味即可。

　　营养功效 此粥滋阴养血，润燥滑肠。

　　煲粥小贴士患有皮肤疥癣者忌食。

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