参姜小米粥的简单做法

　　参姜小米粥的简单做法

　　材料

　　主料小米100克

　　辅料人参10克，姜10克

一起烘焙网配图

　　一起烘焙网做法

　　1、将人参、生姜研末;

　　2、同小米煮为稀粥。

　　健康提示益气健脾。适用于脾虚气弱、全身乏力，亦可治呕吐不思食。

　　食物相克

　　小米小米忌与杏仁同食。

　　人参人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英。