淮山粥的做法

　　发现宝宝腹泻后，很多妈妈的第一反应就是带宝宝去医院。但如果你留点心，就会发现医生给腹泻宝宝开的药无非就是思密达、宝济口服液、杜拉宝等等，抗生素类的消炎药也是必不可少的。

　　其实，对于只是轻微腹泻的宝宝，妈妈们完全没有必要如此紧张，只需要做点淮山粥给宝宝喝效果就很好。宝宝严重腹泻的情况下，也可以在药物治疗的服用淮山粥，有非常不错的辅助治疗效果。

　　　　材料 鲜淮山100克，白粥一碗。

　　　　做法 淮山洗净去皮，切成小段后隔水蒸熟，压碎成泥，放入白粥中一起煮10分钟，吃的时候稍微放一点点盐或糖调味。但其实放点盐效果更好，因为腹泻会造成宝宝体内水分和无机盐的流失，加点盐有补充作用。

　　　　补充说明

　　1、切记不要把未熟的鲜淮山像剁肉一样剁碎，这样它会产生很多粘液，煮出来的粥也是黏糊糊的了。

　　2、如果家里的小宝宝还在吃米糊的阶段，可以买一些干的淮山请药店帮忙打成粉，做成甜的淮山糊糊给他吃，要适当的多放点糖，因为干淮山有点酸味，要多放糖宝宝才肯吃。

　　3、平时也可多用鲜淮山加点骨头或者瘦肉末煮粥给宝宝吃，因为淮山有健脾的功效，多吃有益。