烙藕合的做法
烙藕合
原料莲藕、猪肉馅儿、调味料、面糊
工具菜刀、菜板、碗、筷子、毛刷、电饼铛等等
烙藕合的做法
1、五花肉剁馅儿,放入葱姜末、料酒、盐、胡椒粉和少许香油搅拌均匀;
2、将莲藕洗净去皮,沥干水分,切成连刀片(两片之间留一点点不切断,将两片连着为一个连片),全部切好后,再在两片之间夹入肉馅儿,全部夹完肉馅儿备用;
3、将面粉和淀粉按11的比例加水调成面糊,在面糊中加入少许椒盐搅拌均匀;
4、电饼铛开上下火预热好,底板刷油,将藕合均匀的裹上面糊后,摆入电饼铛,合上上盖,选择“馅饼”后等待提示音响;
5、听到提示音响,揭开上盖,将藕合全部翻面,合上上盖,再选择“馅饼”,待提示音响即可取出藕合,接着烙下一锅,全部依程序烙完即可;
香喷喷的烙藕合,既方便又简单,省时省力。
烙藕合最大的好处,就是少油。过去我们也经常做,都是用油炸的方法,吃起来很油腻。我们家自打买了电饼铛,我们家的很多食物都会用它烹制。烙饼是不用说了,煎制食物,油炸食物等等,都可以用电饼铛来做了。
电饼铛的品种很多,虽然原理都是一样的,但品牌不一样,其温度和程序设置可能就不完全一样。所以,用电饼铛烹制食物的时候,一定不能照搬别人的制作过程,要按自己的电饼铛功能烹制。可以参考别人的制作过程,摸索出自己的烹制过程,避免不必要的浪费。
面糊可以不调味儿,也可以根据自己的喜好,调成酸辣甜咸各种口味儿。
藕合烙好后可以直接吃,也可以烩着吃,还可以浇汁吃,自己喜好哪一口就做成哪一口,不拘一格哈。
美食搭配小提示
鳝鱼和藕相宜:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。