制作学生时代的营养早餐---什锦黑米糯米饭团

什锦，黑米，糯米饭团

　　主料:黑米200g,糯米100g,粳米100g

　　辅料:老油条1根,炒好的豇豆50g,炒好的土豆丝50g,肉松50g,榨菜丝30g,白糖若干

　　相信很多朋友的学生时代都有糯米饭做早餐的经历，暖暖的饭团里夹着各种菜或糖，实惠且温饱。我很小的时候糯米饭都是白色的，到了高中有了黑米的饭团，这是我最爱的一种。

　　【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法步骤

　　1. 黑米，糯米，大米按2:1:1比例煮好

　　2. 竹帘上铺上一层保鲜膜，铺上米饭

　　3. 将老油条弄碎铺在米饭上

　　4. 接着铺上一层炒好的豇豆

　　5. 再铺一层炒好的土豆丝

　　6. 洒上肉松www.meichubang.com

　　7. 洒上榨菜丝

　　8. 洒上少许白糖

　　9. 卷起，捏紧就可以开吃啦。

　　10. 味美馅料足，我是为了呈现所以切开了。由于料多显得有些松散，实际只要捏着保鲜膜吃就好了。

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