如何制作糖宝便当

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　　主料米饭150g，西兰花100g，梅豆50g，鸡蛋1个，小头青100g，生菜100g，胡萝卜50g，培根2片，荔枝100g，火锅丸子100g，油适量，盐适量，香菇粉适量，玉米淀粉适量，草莓果酱适量，裙带菜适量，黄瓜适量，海苔适量

　　步骤

　　1.准备好食材。

　　2.蛋清蛋黄分离打散，分别加入少许玉米淀粉水。

　　3.不粘锅不用抹油，小火将蛋液摊成蛋饼。

　　4.接着摊黄色蛋饼。

　　5.黄瓜切条用培根卷起。

　　6.不粘锅加少许油两面煎熟。

　　7.炒锅放少许油，将梅豆放进去翻炒片刻，加少许水、食盐、香菇粉，炒熟出锅。

　　8.锅里放水加少许食盐，放入西兰花、青菜、火锅丸子、胡萝卜煮一下，西兰花和青菜水沸后就捞出。