清炖冰糖木瓜怎么做----早春清润养颜糖水

如何制作清炖冰糖木瓜，清炖冰糖木瓜的做法是怎样，清炖冰糖木瓜的简单家常做法一起烘焙网分享

　　早春清润养颜糖水----清炖冰糖木瓜

　　今天，郑州一天之间温度骤然提高了10多度，在街上俺还看到有些小伙子穿上了短袖衫，哈哈，俺今天还穿羽绒服，走了一大圈热得俺满头大汗。看来春天是真的扑面而来了哈，明天俺也终于可以脱掉厚厚的棉服，轻装上阵了哈!!

　　木瓜是春季里养身纤体的极品，木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏，软化血管壁，降低血脂及抗炎抑菌，足见常吃木瓜的好处。，木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻，调理脾胃，促进消化，对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治疗作用。而且木瓜还有通乳作用，可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻，其润肤功能，是广大美女春季必备好水果哦!

　　买了一个木瓜，除做了木瓜酥皮点心，剩下的与冰糖一起炖了糖水喝，很好喝，很滋润。

　　做法超级的简单，谁都可以做好，哈哈，让生活简简单单，让身体健健康康，一直是我追求的目标哈。

　　清炖冰糖木瓜的制作原料木瓜，冰糖，清水。

　　清炖冰糖木瓜的做法

　　1、将木瓜去籽、去皮，切成小块。

　　2、锅中加清水，加木瓜和冰糖，上火炖20分钟即可。

  　　木瓜的选购

　　买回的木瓜如果当天就要吃的话，就选瓜身全都黄透的，轻轻地按瓜的肚有点软的感觉，就是熟透的了。选木瓜要选瓜肚大的，瓜肚大证明木瓜肉厚，因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。还可以看看瓜蒂，如果是新鲜摘下来的木瓜，瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁，你可以看看瓜蒂的情况来推断瓜是否新鲜。如果不新鲜的瓜会发苦。瓜身要光滑，没有摔、碰的痕迹，拿在手里比较坠手，那就是汁水多.

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