金银耳雪梨羹做法----清热润肺，美容养颜

这款甜羹最适合夏天，满满的胶原蛋白...

　　主料:

　　金耳20g,银耳1/4朵,百合10g,桃胶10g,枸杞2g,单荚皂角米10g,冰糖40g,莲子15g,雪燕一点

　　　　金银耳雪梨羹-满满的胶原蛋白的做法步骤

　　1. 食材准备好，单荚皂角米比双荚皂角米含有更丰富的胶原蛋白

　　2. 桃胶，雪燕，银耳，金耳，雪燕，皂角米泡发一晚上

　　3. 泡发后将银耳和金耳撕成小朵

　　4. 所有食材(百合，冰糖，雪梨，枸杞除外)放入锅中，加入2升水，炖2-3小时

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