中午带饭的简单菜谱

关于各种家常中午带饭的简单菜谱的做法大全带图解

　　2.刀豆，鱼轮同锅煮熟。胡萝卜与藕下锅炒，加一点盐，水，醋，收干即可，后起之谁会自动变稠，胡萝卜和藕都有甜味，不用加糖

　　3.刀豆和鱼轮拿出后放冷水里。现在来做酱汁，研磨钵里加芝麻，砂糖，酱油搅成酱汁，(家里有味淋的话可以加一点味淋，没有的话可以加一点蜂蜜提味，这些都可省，看个人喜好了)

　　4.放入刀豆搅拌一下，凉菜做好了

　　5.鱼竹轮当中切一刀，蟹肉棒也撕成两半，放在鱼竹轮上卷起来，用竹签固定

　　6.一个鱼竹轮一个蟹肉棒，正好两个卷

　　7.鸡腿洗净，可以在肉多的地方划一刀，烧制时容易入味

　　8.锅内加油和姜片，入鸡腿稍微煎一下两面，加入料酒，糖，八角，盐，酱油和水(没过鸡腿)，收干即可

　　烹饪技巧

　　1.蛋炒饭只加了一点点盐，其实不加也可以，饭是配菜吃的，这些菜都有味道，搭配白米饭并不会无聊

　　2.在空隙的地方可以塞一些小番茄，增色也有营养，好好利用饭盒的空隙