三黑米浆的做法

 　　原料黑芝麻9克，黑枣9克，黑豆30克、黑小米30克

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　　做法

　　1、黑豆浸泡6小时

　　2、黑枣去核

　　3、将所有食材放入豆浆机中，加适量水，打成米浆

　　4、可调入蜂蜜或糖