红糖黑枣姜茶的做法

　    主料姜10g，黑枣5粒，红糖8g

　　辅料饮用水350ml

　　红糖黑枣姜茶的做法

　　步骤1姜切片，黑枣冲冼

　　步骤2准备红糖

　　步骤3锅中煮沸水放入姜片、黑枣，小火煮20分钟

　　步骤4放入适合自己甜味的红糖搅均。

　　红糖黑枣姜茶烹饪技巧

　　1、 黑枣不宜空着肚子吃哦!黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。

　　2、姜红糖水，要温热喝效果才会更佳，搅拌待温度降至不烫嘴即可喝下。