如何做南瓜红枣汤--滋补汤羹

　　南瓜红枣汤是一道气血双补，补虚养身的滋补汤羹。 在换季的时候，家中的老年人可多喝一些，既营养又易消化。

　　以下是南瓜红枣汤制作步骤

　　材料

　　南瓜150克红枣10粒冰糖适量

　　1.准备好所有的食材。

　　2.红枣用清水浸泡10分钟洗净褶皱中灰土。

　　3.南瓜去皮切块。

　　4.砂锅中加入适量的清水放入红枣煮上15分钟。

　　5.已经闻到枣香味加入南瓜和冰糖继续煮至。

　　6.直到南瓜绵软即可关火。

　　小贴士

　　红枣要提前浸泡才能把褶皱中的灰土洗干净。也可用红糖来调味，这样更适合女性朋友。