苦瓜菠萝苹果汁做法

 　　用料苦瓜1条、菠萝半个、青苹果1个、蜂蜜适量。

　　做法

　　1、苦瓜洗干净，切开，去籽切大块。

　　2、菠萝去皮，切成大块。

　　3、青苹果洗干净，切开去籽切大块。

　　4、将苦瓜、菠萝、青苹果、一起放入海尔搅拌机中、加一杯矿泉水粉碎榨汁、倒出淋上蜂蜜搅拌均匀、倒入杯中即可饮用。

　　一起烘焙网小贴士

　　1、苦瓜果实能强肝、清心明目、退火、解热袪毒，是宝宝下火的好法宝。

　　2、苦瓜菠萝苹果汁具有强大的抗氧化能力，可保护细胞健康，能帮助铁质等微量元素的吸收，改善贫血症状，能滋润肤色，调节生理机能。

　　功效 苦瓜菠萝苹果汁，是四季退火消炎健胃整肠的清热解毒饮，有利于促进体内毒素排出，帮宝宝清洁肠胃。