滋补润肺---冰糖无花果炖梨

冰糖，无花果，梨

　　主料无花果 6个，青梨 1个，冰糖 20克

　　制作步骤

　　1、准备好所有的食材。

　　2、无花果洗净切半，梨去皮切小块。

　　3、把无花果和梨肉放入炖盅加入适量的清水。

　　4、再放入冰糖。

　　5、锅中水烧开放入炖盅。

　　6、加盖中火炖30分钟。

　　7、取出即可热食也可冷藏后食用。

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