蜜豆百合雪梨汤怎么做

特色小吃 2022-07-04 13:30www.yiqihongbei.com小吃培训

蜜豆,百合,雪梨汤

  【原料和步骤】

  1. 准备材料梨1个,鲜百合半个,蜜红豆3勺,冰糖少许。

  2. 梨洗净切薄片(不用去皮)。

  3. 将梨片、鲜百合下入锅中,加适量水,煮开。

  4. 煮开后转中小火继续煮五六分钟。

  5. 加入3勺蜜红豆和冰糖,煮至糖溶化即可。

  也可不用冰糖。待温热后加入蜂蜜亦可。

  6.百合、梨均有清热、滋阴、降燥的功效,红豆也有清热解毒的作用。也可先炖好银耳,再加入雪梨百合同煮,只是耗时较长。

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