橘子牛奶汁怎么做

 　　橘子牛奶汁

橘子，牛奶汁

　　原料橘子半个，牛奶200毫升。

　　橘子牛奶汁的做法

　　1.将橘子连皮洗净，切成块状;

　　2.将切好的橘子和牛奶一起放入榨汁机榨汁。

　　养生功效

　　膝关节退变增生是随年龄增长的正常生理过程，中老年人都有一定程度的骨质疏松，当站立位和行走时全身重量均由双膝承担，膝关节长期劳损、反复扭伤时膝关节肌力减弱、失衡，产生不协调之摩擦损伤，久之，软骨面退变，弹性降低，部分或以至完全碎裂、脱落，而导致膝关节疼痛、积液、纤维组织增生。美国的研�咳嗽狈⑾郑9娓实验室∈笪归僮又能够预防骨质疏松　

　　此款果汁能够增强机体免疫力，预防骨质疏松。

　　小贴士 橘皮菜吃过橘子后，把新鲜的橘皮收集起来，清洗干净，在清水中泡2天，然后切成细丝，再用白糖腌20天，就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口，而且还有解酒的作用。

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