蜜香椰奶汁怎么做
特色小吃 2022-07-04 13:31www.yiqihongbei.com小吃培训
蜜香椰奶汁
葡萄,柠檬,椰奶
原料葡萄6颗,柠檬2片,椰奶200毫升,冰适量。
蜜香椰奶汁的做法
1.将葡萄洗净去皮,取出果肉;
2.将柠檬洗净切成块状;
3.将准备好的葡萄、柠檬和椰奶一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄,这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在,对维持人体的离子平衡有重要作用,可有效抗疲劳。
红葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化瘀,防止血栓形成,心血管病人宜多食。椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。
椰奶还有利尿、强心、生津、利水、止呕止泻等功效。椰奶营养很丰富,是补充营养、缓解身体疲乏的佳饮。此款果汁能够迅速补充体内能量,增强免疫力。
小贴士 取葡萄汁与甘蔗汁各一杯混匀,慢慢咽下,一日数次,对声音嘶哑有一定辅助治疗的作用。对于高血压患者,则可取葡萄汁与芹菜汁各一杯混匀,用开水送服,每日2~3次,15日为一疗程。
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