怎么做黄豆花生豆浆，黄豆花生豆浆的营养做法

黄豆，花生，豆浆

　　主料:花生1把,黄豆半杯

　　辅料:枸杞适量

　　黄豆花生豆浆的做法步骤

　　1. 去壳的花生，用清水泡2分钟，洗净备用;

　　2. 干黄豆洗净后，浸泡8小时;或者直接打干黄豆也行;我比较偏爱湿黄豆;

　　3. 枸杞用清水泡5分钟，洗净备用;www.meichubang.com

　　4. 花生、黄豆、枸杞放入豆浆机里;

　　5. 倒入适量清水，清水的量在两条刻度线之间;

　　6. 豆浆机接通电源后，选择“湿豆”功能;

　　7. 当豆浆机“蜂鸣声”响起时，豆浆就好了，用筛子将豆渣沥出来;

　　8. 沥出来的豆渣别扔了，它的营养价值比豆浆还高;可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等;

　　9. 现在就坐下来享受豆浆的香浓吧，嘿嘿。

　　小贴士

　　1、沥出来的豆渣别扔了，它的营养价值比豆浆还高;可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等;