牛奶紫薯饮料的7步营养做法

　紫薯牛奶饮料营养价值高(人家有青花素和高钙呢)，长得也很漂亮(淡紫色，再加上乳白牛奶的拉花)不管是自己喝还是用来宴客，都是很提档次的饮料呢！

　　主料:紫薯200克,蜂蜜10克,牛奶400克

　　　　紫薯牛奶饮料的做法步骤

　　1. 先将紫薯切开然后蒸熟

　　2. 之后将紫薯去皮，切块

　　3. 放入料理机中，再加入蜂蜜

　　4. 加入牛奶

　　5. 开启搅拌程序，将紫薯和牛奶打均匀就可以了。牛奶的量大家可以自己调整。

注更多食谱请关注栏目。