芦荟汁做法大全

　　关于芦荟汁做法大全

　　一、食材食用芦荟200g、原味酸奶1盒、白砂糖少许

　　做法

　　1、把芦荟洗净，去皮切片;

　　2、放入榨汁机内取汁盛出;

　　3、放入酸奶搅匀即可，可依据个人口味假如白砂糖或蜂蜜调服。

　　此汁在饮酒前喝下1～2杯，可防大醉。

　　二、怎么自制芦荟汁

　　在家里制作芦荟汁时需要三到四片新鲜的芦荟叶子，和一个小刀和一块干净的纱布。

　　1、自制芦荟汁时，要先把准备好的芦荟叶子用清水冼净，再去掉水分备用。

　　2、用小刀把芦荟叶子两面的刺全部去掉，再把它的外皮也去掉，这时白色的芦荟肉就会出现了。

　　3、把芦荟肉取出切成小块放在碗里，如果家里有料理机，可以把芦荟肉放在料理机中加工一下，把它制成泥状再取出，如果没有料理机就需要用刀自己剁碎了。

　　4、把芦荟肉制成泥状以后把纱制准备好，把泥状的芦荟肉包在纱布中，用力挤压，就能让新鲜的芦荟汁流出来。

　　5、把得到的芦荟汁可以放在干净的瓶子中，每天取一点来涂抹面部皮肤，能起到深度清洁和滋养肌肤的作用，经常食用能让皮肤变得富有弹性，也能让色斑慢慢的淡化。

　　三、芦荟汁食料芦荟叶、白糖各适量。

　　芦荟汁的做法

　　芦荟叶洗净，加入适量清水煎煮，取汁去渣，加入白糖调和均匀，即可饮用。

　　芦荟汁功效生津养阴，明目。

　　保健应用每日1次，随量饮用。适用于津液不足所致的视力减退，视物不清者。

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