三黑豆浆简单制作

特色小吃 2022-07-04 13:32www.yiqihongbei.com小吃培训

三黑豆浆的家常做法如下

　　黑豆可以补充植物性的雌激素，而从刚刚m完的第一天开始连续补充大概六天的雌激素是很好的，所以决定动动手，做这个又好喝对身体又有好处的饮品+_+

　　主料:黑豆,黑米,黑芝麻,花生

　　　　三黑豆浆的做法步骤

　　1. 将黑豆，黑米，花生浸泡一晚

　　2. 第二天早上加入黑芝麻一起放入豆浆机，再加点冰糖一起煮一下，美味的三黑豆浆就OK了

　　一起烘焙网小贴士

　　黑芝麻炒过可以使豆浆香很多噢^_^