磨牙健康小零食----胡萝卜阿拉棒

胡萝卜，阿拉棒

　　主料:低筋面粉150g,鸡蛋1个(连壳70g),糖粉32g,胡萝卜1小根

　　天天吃很多甜食，牙齿又开始疼了(=;ェ;=)，还是吃点粗粮蔬菜什么的比较好，于是就诞生了这个哈哈。

　　磨牙健康小零食----胡萝卜阿拉棒步骤

　　1. 胡萝卜去皮后用研磨器磨碎。

　　2. 磨好的取22克。PS因为磨好的胡萝卜里面也有水分的，所以最好不要用原汁机榨成干的喔。

　　3. 鸡蛋打散后，加入糖粉搅拌均匀。

　　4. 加入磨好的胡萝卜搅拌均匀。

　　5. 筛入低筋面粉，然后用筷子搅拌好后，揉成面团。

　　6. 擀成长方形。约8mm厚。www.meichubang.com

　　7. 烤箱180度预热。切成均匀的条，拧几下排在铺了油纸或者锡纸的烤盘里。每条之间留一些缝隙。

　　8. 表面刷上一层全蛋液，我今天忘记留一点点了……所以刷的牛奶我会乱说吗(=;ェ;=)，然后180度中层烤25分钟左右就行啦。

　　9. 满满一篮子，哈哈，其实吃掉好多了…… (-ω-)