台湾版五谷杂粮怎么做

五谷杂粮，台湾

　　主料:馒头,面粉,酵母

　　辅料:红糖粉适量,麦片适量,五谷杂粮饭适量松子适量玉米适量,橄榄油适量,枸几适量,花生米适量,葡萄干适量 

　　台湾版五谷杂粮怎么做步骤

　　1. 把面粉、酵母、红糖粉混合;加入麦片、松子、玉米、枸几、花生米用温水搅成面团;

　　加入五谷杂粮饭和橄榄油，搓至成团，静止一小时;

　　再分成小块，搓成小团，放入蒸笼，再静止半小时;

　　隔水蒸20分钟即可。www.meichubang.com

　　提示五谷杂粮饭是由五种粮食做成，分别是红米、梗米、黑米、小米、薏米。先把米做成饭，放凉，再放入面粉里一起搓。

　　2. “五谷杂粮馒头”色泽看起来并不十分好看，但吃起来味道特别香，由红糖带出来的味道很特别，而且由各种坚果和杂粮所散发出来的香味，也十分诱人!更重要的是，“五谷杂粮馒头”绝对是健康食品噢~