杂面黑芝麻酱花卷的做法 简单又健康

杂面，黑芝麻，酱花卷

　　主料:白面适量,玉米面适量,酵母适量,蜂蜜适量,黑芝麻适量,花生油适量,盐或红糖适量

　　上班前一天准备一周早餐是必修课，好吃还要营养丰富。早餐配以蔬菜，豆浆，简单又健康

　　杂面黑芝麻酱花卷的做法步骤

　　1. 面:白面，玉米面混合，蜂蜜酵母用温水搅匀，和面，面发到两倍大。

　　2. 做芝麻酱芝麻洗干净，放锅里小火干，加入花生油，小火炒，不要炒糊。凉凉，用料理机打成酱，直接放入盐一起打，更均匀。

　　3. 做好花卷肧，放一个小时，变大1.5倍，冷水入锅，小火蒸30分钟。即可www.meichubang.com

　　小贴士

　　我做的是咸的，爱甜可放红糖