时下流行一种素饺子,以莲白和鸡蛋为主料,酥脆爽口,鲜香诱人。如果你已经厌倦了油腻的肉馅饺子,不妨尝试一下这款清新可口的素饺子。
莲白是好食材,不仅口感鲜美,而且营养丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等,还有维生素C和B族,能促进消化。今天我们就来动手制作这款美味的素饺子。
配料表非常简单,只需要莲子白、鸡蛋和一些葱花。调味料也只需要盐、鸡粉、蚝油和食用油。
制作过程中,首先将莲白洗净切碎,鸡蛋打散炒熟切成碎末。然后将切好的材料放入盆中,加入少量食用油搅拌均匀。接下来,加入盐和鸡粉,再加入适量蚝油拌匀调味。将和好的面团揉成长条,切成均匀大小的小块,擀成饺子皮。将适量的材料放在饺子皮上,包成饺子。
煮饺子时,水烧开后将饺子下锅,煮沸后加入适量水,重复三次。素饺子比较容易煮熟,煮熟后配上香醋真是太好吃了。
这款素饺子口感酥脆爽口,鲜香可口,是一道非常不错的素食选择。而且制作过程也并不复杂,大家可以在家里尝试制作,享受美食的乐趣。