【唤醒味蕾的秘密:传统月子餐老母鸡汤】
在一个古老的习俗中,炖老母鸡汤被视为月子餐的必备营养品。对于刚生产完的妈妈们来说,这不仅是恢复体力的良方,还有助于催乳。虽然这一习俗已经历了无数个岁月的洗礼,但它依然受到老年人的推崇,并坚持让年轻的妈妈们遵循。随着时代的变迁,这一传统做法也引发了一些年轻与老一辈之间的有趣讨论。哈哈,争议之外,老母鸡汤的魅力依旧不减。
作者老方晓宇,豆果食品官方认证专家,为我们带来了这道传统美食的制作方法。
主要食材:重达1320克的老母鸡,这是炖制美味汤底的精髓。再准备适量的大葱和料酒,以及少许食盐。
制作步骤:
1. 精心准备食材,将鸡爪洗净并去除尖部。
2. 将鸡肉放入汤锅中,加入葱和适量清水。
3. 盖上锅盖,用大火煮沸后转小火慢炖。
4. 一个小时后,如果鸡肉熟透,加盐调味并关火。
5. 撒上葱花和枸杞,一道美味的月子餐老母鸡汤就完成了。
小贴士:
1. 炖鸡汤时不需要焯水,直接以文火慢炖,更能保留鸡肉的营养和鲜美。
2. 鸡汤的调味只需葱和水即可,保证原汁原味。切记不要加姜,以保持鸡肉的纯正口感。
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