肥牛饭

菜谱大全 2022-07-03 11:33www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享肥牛饭的做法,让更多人知道

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 肥牛适量
  • 洋葱适量
  • 水适量
  • 米饭适量
  • 味淋适量
  • 米酒适量
  • 酱油适量
  • 油适量
肥牛饭的做法详细步骤第1步
需要切的,只有一个洋葱
味淋,米酒,酱油,调和成酱汁。至于比例,我只能说,适量,什么是适量,就是依据手感和口味,emmmm,只能这样解释哈哈哈哈ヾ≧≦)o第2步
先把洋葱炒软,然后放肥牛卷
放酱汁和水第3步
可以依据自己的心情配个鸡蛋什么的
肥牛饭的营养分析

  • 肥牛 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
    一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
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  • 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...
    一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
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  • 米饭 米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生...
    一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...详细介绍
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